علامات الاكتئاب عند المرأة - An Overview
علامات الاكتئاب عند المرأة - An Overview
Blog Article
مواضيع ذات علاقة بـِ : أعراض سن اليأس عند المرأة: تعرفي عليها
تغيرات في الشهية والوزن، حيث يمكن أن يعاني المصاب من فقدان الشهية ومن ثم خسارة الوزن، أو زيادة الشهية والإفراط في تناول الطعام وما يترتب عليه من زيادة الوزن.
يرجى تحديد خانة الاختيار "التعليق كضيف" إذا كنت تفضل عدم تقديم اسمك وبريدك الإلكتروني. إضافة تعليق جديد
الاكتئاب المتوسط: تكون أعراض الاكتئاب المتوسط أكثر حدة من الاكتئاب الخفيف، بحيث تؤثر على حياة الشخص إلى درجة تتسبب في حدوث مشاكل مع أفراد الأسرة وكذلك العمل، مع مواجهة صعوبات في العلاقات الاجتماعية.
تعاني النساء من الاكتئاب بشكل أكبر من الرجال، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الفتيات والنساء يصبن بالاكتئاب مرتين أكثر مقارنة بالرجال.
من أعراض سن اليأس عن المرأة هو تضرر أنسجة الكولاجين في الجلد والعظام. حيث يؤدي انخفاض الكولاجين في الجلد إلى ظهور التجاعيد.
احرصي على القيام بالامور التي تعزز صحتك الجسدية والتي تنعكس بشكل اساسي على الصحة النفسية خصوصاً لناحية ممارسة التمارين الرياضية التي تخفف من الضغوط التي تتعرضين لها في اليوم.
جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا
من شأن الرعاية الذاتية أن تؤدي دوراً مهماً في معالجة أعراض الاكتئاب وأن تُعزّز العافية في العموم.
يعاني المكتئب خلال نوبة الاكتئاب من تكدّر المزاج (الشعور بالحزن وسرعة الغضب والفراغ). وقد يشعر بفقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة.
إن الإكتئاب عند النساء من المشاكل النفسية الشائعة التي يصبن بها علامات الاكتئاب عند المرأة وهو مرض يؤدي إلى شعورك بالحزن الدائم وبالبئس وعدم الراحة. ومن الأعراض الأخرى التي تعانين منها تتضمن:
والاضطراب الثنائي القطب، أي أن نوبات الاكتئاب تتناوب مع فترات من أعراض الهوس، التي تشمل الابتهاج أو سرعة الانفعال، وزيادة النشاط أو الطاقة، وأعراض أخرى مثل فرط الكلام، وتسارع الأفكار، وزيادة تقدير الذات، وقلة الحاجة إلى النوم، وسهولة فقدان التركيز، والسلوك المندفع والطائش.
وتشمل: الحرقة أثناء التبول، وانخفاض الشعور بامتلاء المثانة، وانخفاض تدفق البول، وسلس البول، وزيادة حدوث التلوثات في المسالك البولية، حيث أن جميعها تشكل أعراض سن اليأس عند المرأة.
ويمكن للتدخلات الخاصة بآباء وأمهات الأطفال الذين يعانون من المشكلات السلوكية أن تحد من أعراض الاكتئاب لدى الوالدين وأن تحسّن من الحصائل الخاصة بأبنائهم. كما قد تكون برامج الامارات التمارين لكبار السن فعّالة أيضاً في الوقاية من الاكتئاب.